晚上不吃饭很不健康吗？有什么害处？

      你好，养成良好的饮食习惯，对人体健康有者重要的影响，晚餐要适当，不可多吃。

      你好,不规律的饮食容易得胃炎,晚餐可以减量,少吃点.

      病情分析：
      你好晚上可以少吃点饭但是不能不吃饭容易引起胃部不适的，祝你健康快乐每一天。
      指导意见：
      建议最好不要不吃饭因为饥一顿饱一顿的容易引起急性胰腺炎，祝你幸福快乐每一天。
      以上是对“晚上不吃饭很不健康吗？有什么害处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好早餐不吃对健康的影响还是比较大的，因为从晚上到早餐已经10小时没有吃东西了，这个时候如果不吃东西胆汁是不会排出来，长期容易形成胆结石的，另外就是早餐不吃没有足够的能量满足上午的学习工作的，建议吃早餐，减肥靠控制油腻高脂肪食物，加强运动来实现为宜
      指导意见：
      晚上可以少吃，但不能不吃，因为每个时辰身体各个脏器是分工合作的，该吃饭时不吃，胃壁分泌的胃酸会腐蚀胃壁，长时间会导致胃炎。减肥不在于不吃饭，而是先养成有规律的良好的饮食及生活习惯，让细胞饿着的话，它罢工的话，身体就会生病

      病情分析：
      常不吃饭会给人体带来很多危害。
      (一)、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
      (二)、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
      (四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石
      指导意见：
      常不吃饭会给人体带来很多危害。
      (一)、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
      (二)、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
      (四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石
      (二)、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
      (四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石

      病情分析：
      你好,不规律的饮食容易得胃炎,晚餐可以减量,少吃些，或者早吃会
      指导意见：
      建议养成良好的饮食习惯，对人体健康有者重要的影响，晚餐要适当，不可多吃。祝健康。

      病情分析：
      您好，晚上不吃饭对身体的影响是很大的，要科学合理的饮食。不能不吃的，晚餐的话，可以多吃粗粮，多吃蔬菜水果。也不能只吃零食，平时要适当户外活动，加强锻炼。
      指导意见：
      一般如果说长期不吃的话，则直接地危害就是会引起严重的低血糖，或是胃炎，需要注意。
      以上是对“晚上不吃饭很不健康吗？有什么害处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！