医生您好，这种情况需要怎么做
男 | 26岁 2022-01-25 15:53:40
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健康咨询描述： 您好，我最近血压血脂血糖高于正常值。然后这阵子一直没敢多吃，肉什么的也吃得很少，每天晚上快走一万步。之前170斤，现在150多点。每天晚上大概七点吃晚饭，吃七八分饱。我做餐饮的，每天关门大概十二点左右，一两点睡觉，想问，每天这个时间都很饿，怕吃东西消耗不出去，又听说血糖高夜里总饿着，可能会引起血糖低，请问我应该怎么做，干饭店早睡又睡不了。
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