可以吃,这个是属于五谷杂粮类的,是一定的营养作用,孕期增加营养是对身体及体内的胎儿是有好处的,只要有口味尽量多吃一点,孕期加强营养是应该的,主要是忌食一些辛辣生冷等刺激性的食物就行了,多吃一些鱼类,豆类和蔬菜,平常要保持良好的心态,定期的孕检就行了
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