妈妈在年轻时由于生气导致三天三夜没有睡觉累了仅闭一

      病情分析：
      失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。更多典型症状
      噩梦，对声音敏感，入睡困难，决断困难感，入睡幻觉
      指导意见：
      由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡...

      这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

      病情分析：
      失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),
      指导意见：
      早醒及睡眠时间不足或质量差等指导意见：只有种叫好睡点康健袋泡茶的保健药.针对你的情况我觉得最好治疗的方法为心理疏导和药物结合治疗这样效果会更好原因现在的失眠的原因有很多多是因为心理因素造成的为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等指导意见：只有种叫好睡点康健袋泡茶的保健药.针对你的情况我觉得最好治疗的方法为心理疏导和药物结合治疗这样效果会更好原因现在的失眠的原因有很多多是因为心理因素造成的
      以上是对“妈妈在年轻时由于生气导致三天三夜没有睡觉累了仅闭一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁
      指导意见：
      你好，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

      病情分析：
      你好，失眠可能是由于压力过大，生活节奏紊乱了，注意休息，运动。调节好心理，让自己保持愉快的心情。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶。

      病情分析：
      失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
      指导意见：
      一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
      行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。