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我每天下午都去跑步,每次都跑三公里多,但

男 | 20岁 2022-01-25 18:33:32 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我每天下午都去跑步,每次都跑三公里多,但却很少汗出,跑完头才有一些汗出,跑的过程不怎么出汗,我看别人跑着都大汗淋漓的,同学都说我怎么不出汗的。偶尔才会大汗淋漓。但打篮球就出很多汗。请问医生这是什么情况?

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李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2022-01-25 18:35:36 我要投诉

      你跑步时候热量消耗增加,机体为适应这个程度,心跳加快,肾上腺素分泌增多,交感神经兴奋,骨骼肌血管扩张已更大程度供血供氧,此时你的运动负荷和你的机体负荷是动态平衡的。当你停止剧烈运动了,机体从亢奋恢复到静息需要时间,此时心脏每搏输出量仍然很高,供大于求,多余能量就以汗液的形式被带走排出

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