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类风湿可以多吃蔬菜调理吗？

男 | 48岁 2022-01-25 18:52:31 1人回复来自

健康咨询描述：最近我总是觉得全身无力，一遇到下雨天就更可怕，特别是工作累的时候，到医院检查说我的尿酸很高，医生说我的是类风湿，要饮食调理和配合吃药会改善症状，我怕朋友建议我吃蔬菜说这个对我有好处。

想得到怎样的帮助：类风湿患者可以多吃蔬菜吗？

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2022-01-25 18:54:45 我要投诉

      类风湿关节炎的病人要少吃或者适量的进食青菜，因为青菜中含有的草酸溶液与钙形成结石，大量的摄入青菜会阻碍体内钙锌的吸收。
      同时大量食用青菜减少或禁食肉类鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需的脂肪酸、优质蛋白质，造成了蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙铁锌等营养物质，引起缺铁性贫血和缺钙等营养不良，反而导致类风湿关节炎的发生和加重。类风湿关节炎的饮食要注意饮食营养，不要忌口和偏食。

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