健康咨询描述: 怎样减肚子最快最有效,
你好,看了你的描述。减腹部的话建议多做仰卧起坐。同时控制饮食,多做有氧运动。平时低盐低脂,低糖饮食。每餐吃七成饱,养成饭前喝汤的习惯。多饮水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,控制每天总热量的摄入。多做慢跑,游泳,快步走等有氧运动。每次至少40分钟,可以燃烧脂肪,长期坚持可以减肚子及健康瘦身
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1.本品用于原发性或继发性男性性功能低减。 2...[说明书]
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