有什么好的办法可以有效的丰胸呢？

女 | 20岁 2022-01-25 20:45:03 1人回复来自

健康咨询描述：自己的发育好像一直都比别人慢，从个子到身材什么的都好像是一个高中生一样的根本就不像一个大学生，特别是自己的胸部一直都是扁扁的，总是让人感觉好像没有发育似的，自己也不知道应该怎么办才好呢。

想得到怎样的帮助：想知道有什么好的办法可以有效的丰胸？

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2022-01-25 20:47:25 我要投诉

你好，看了您的描述，女生20岁。胸部扁平想丰胸的话，建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物如牛奶，豆制品，豆浆，鱼肉木瓜坚果蹄筋猪蹄海参等，多做胸部健美操及游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持，有利于健康丰胸。

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