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吃哪些食物可以淡化雀斑呢？.

女 | 33岁 2022-01-25 21:23:41 1人回复来自

健康咨询描述：自从怀孕以后我脸上就长了雀斑了，生完以后却越来越多，买了好多去雀斑的化妆品可是都是当时管用，不用了就又有了，让我特别的苦恼，所以想知道平时吃哪些食物可以淡化雀斑

想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以淡化雀斑呢？.

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2022-01-25 21:28:09 我要投诉

你好，雀斑是面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。所以必须注意防晒，饮食上多吃一些富含维生素c，维生素e的食物，可以减轻淡化雀斑。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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