我的血压偏高怎么办

      这种血压如果长期这么高的话，那肯定是高血压，关键的问题是要去复查几天测三个不同日次的血压，如果血压还是这么高，那就要服药治疗了。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当低盐，低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，控制饮食。

      你好，如果一时的血压偏高是正常的，比如运动，跑步，感冒后血压升高是正常的，可以平静状态下在测下，如果还偏高，可以中医调理下。

      病情分析：
      问题分析：你好，高血压患者中有很大一部分患者是没有明显症状的，大都是查体时才知道知己患有高血压
      指导意见：
      没有症状不代表不需要治疗，高血压患者一定要坚持服药控制血压，平时注意适当体育锻炼，平时注意低盐低脂饮食。
      以上是对“我的血压偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的血压一般以肱动脉的血压为准，在安静状态下，正常成人的血压比较稳定。
      指导意见：
      年龄血压（收缩压／舒张压）mmHg1个月84／54
      1岁95／65
      6岁105／65
      10－13岁110／65
      14－17岁120／70
      成年人120／80
      老年人140－160／80－90
      另外还有性别的原因，成年男子的血压比女性略高约5mmHg．绝经期后的女性血压又逐渐升高，与男性差不多，
      血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，
      运动时心输出量增加，血压增高，
      外界气温高血压就下降，反之亦然
      肥胖以及体重过重的人血压较高
      体位不同．血压也有所不同
      情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高，建议口服替米沙坦比较好

      病情分析：
      饮食控制就是少吃点盐，不能吃太咸，加上适当运动，有肥胖的话建议减肥，过段时间如果会降下来就不要吃药，确实不行再吃药
      指导意见：
      你这是属于舒张压升高等还是会导致的症状的，一般的年轻的，还是要注意合理的饮食清淡还是很必要地，在医生的指导下，合理的配合一点降压药物，要注意配合一点珍菊降压片，复发利血平片，还是很不错的

      病情分析：
      你这个血压可能是和家族病史有关.现在主要是以生活调节为主
      指导意见：
      高血压状态,需要多运动,多喝水,配合药物调节,可以服用珍菊降压片,平稳降压,希望对您有帮助,祝您健康!

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
      指导意见：
      注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。??
      二、降压药物治疗?根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用
      以上是对“我的血压偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！