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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 夏天孕妇适合吃什么？..

夏天孕妇适合吃什么？..

保密 | 0个月 2009-05-01 20:04:43 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：夏天孕妇适合吃什么?

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周丹北京医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育

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2022-11-04 00:05:25 我要投诉

早餐：蛋花,豆奶,面包,香蕉中餐：京酱肉丝,香菇肉汤,凉拌萝卜丝,西瓜晚餐：西红柿蛋汤,凉拌豆腐,香瓜建议：如果胃口不好,可以少量多餐. 除了正餐之外,可以多吃些水果加餐,可以起到清热解暑,生津解渴的作用.
为防便秘,孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品.不宜过多食冷饮,以免伤脾胃.牛奶,豆浆,自制蔬果汁,菊花茶,柠檬茶,豆花都是很不错的食品.

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