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有问必答网 → 其他科室 → 老师你好，我就是断头发断的挺厉害，咋办！

老师你好，我就是断头发断的挺厉害，咋办！

女 | 30岁 2022-01-26 01:39:07 1人回复来自

健康咨询描述：老师你好，我就是断头发断的挺厉害，咋办！

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伍星海锦州市中心医院主治医师擅长: 肾上腺肿瘤，肾肿瘤，肾结石，输尿管结石，输尿管肿瘤帮助网友：14576

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2022-01-26 01:40:47 我要投诉

您好，很高兴为你解答问题，断发脱发都是正常的生理现象，是新陈代谢的结果，如果在某一时间之内出现特别明显的断发情况，就应该引起注意，这除了头发营养不良的原因之外，还有可能有其他问题，比如肾虚等情况，如果没有别的身体状况的话，可多吃一些补充发质的营养食品，比如黑豆，黑芝麻等。尽量少吃肥肉，奶油，油炸食物，以及过甜的饮品。

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