阳痿早泄在平时生活中主要那些方面呢？

男 | 30岁 2022-01-26 02:05:18 1人回复来自

健康咨询描述：最近不知道是不是工作压力太大了，再加上心情不好。这几天和女朋友同房的时候都有点阳痿，而且越是心理压力大越是要这样，再加上时间也很快。我去医院检查了，医生说是阳痿早泄，要平时多注意保养。

想得到怎样的帮助：阳痿早泄平时应该注意哪些方面呢？

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2022-01-26 02:08:07 我要投诉

平常主意要靠多锻炼身体。每天保证30到40分钟的运动量，可以多做一些缩肛动作，就是咱们大便完收缩肛门的动作。可以多吃点牡蛎，韭菜之类的。

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