痤疮不是太严重，怎么样自己治疗
健康咨询描述： 了,脸上突然长痘痘了,发展到这个痘痘还没好,又长了,请问我要怎么治疗或者说自己应该怎么预防,青春期的时候都没有长过这么多的痘痘,平时也就是月经快来的时候长一个两个的,现在长得比平时多,很郁闷
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病情分析：
您好，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，是由于内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多导致的。
指导意见：
建议您可以采取药物治疗，并且饮食上应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。
病情分析：
您好，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，是由于内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多导致的。
指导意见：
建议您可以采取药物治疗，并且饮食上应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。
以上是对“痤疮不是太严重，怎么样自己治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
建议你放松心情,长痘痘同内分泌相关,要注意合理安排作息,不熬夜清淡饮食看看.
指导意见：
建议你放松心情,不要过于担心,注意合理安排作息,不熬夜,宜清淡饮食,少食辛辣油腻食物,注意脸部清洁.
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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