nu

      贫血有很多种，常见的是缺铁贫、巨幼贫，有偏食、胃肠道疾病、慢性出血史的人会有，但是如果伴有其他如白细胞、血小板异常要重视。描述太少，只能这么回答你。
      

      病情分析：
      您好，不知道您有没有做过相关的检查，如果检查都正常，那么大部分情况是由于平时挑食、饮食偏食；生活不规律，经常熬夜；休息不够等造成的。
      指导意见：
      指导意见：1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。
      

      你好 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
      
      
      以上是对“nu”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。
      指导意见：
      最常见的贫血症是缺铁性贫血，由于铁是制造血红蛋白必不可少的原料，如果铁供应不足，血红蛋白减少，即易形成贫血。对于缺铁性贫血，常用硫酸亚铁来治疗。
      

      病情分析：
      你好，你是哪种贫血呢，如果是缺铁性贫血就应该多补含铁的东西。
      指导意见：
      你好，你平常应该注意营养的，可以多食补血的东西，比如阿胶浆，红枣和枸杞的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。建议多吃动物的内脏，枣。按时作息。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，建议定期复查血常规，注意饮食，按时作息。建议查明贫血的原因。