学生补什麽钙最有效？

      抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      

      目前市场上主要的钙剂包括：无机钙﹑有机钙及从奶制品中提取的钙。无机钙——碳酸钙：价钱比较便宜，含钙量高，但溶解度和吸收率较低，口味不适合宝宝。有机钙——氨基酸钙：含钙量较低，但溶解度和吸收率高，对胃肠道的刺激小，口味较适合宝宝。奶制品中提取的钙：比较容易被吸收，对胃肠道刺激小，生物利用度高于有机钙。
      

      你好,建议服用乐力钙治疗.
      
      以上是对“学生补什麽钙最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      
      你好这样的情况建议口服美国产的乐力钙进行补钙治疗,效果回很好,价格在40元以下
      
      

      病情分析：
      钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。
      指导意见：
      平时生活中注意多补充营养多吃富含蛋白质的食物多吃豆制品和奶类食物不挑食
      

      病情分析：
      抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化
      指导意见：
      ，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗
      

      病情分析：
      抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      指导意见：
      你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，多吃鸡蛋和排骨等食物的，建议你的小孩积极服用钙尔奇片治疗，效果佳的
      
      以上是对“学生补什麽钙最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我盖的话，建议选择一些正规的一些厂家，这样的话对钙片她有个很好的保障性。
      指导意见：
      然后你可以选择钙尔奇之类的这些，药店长卖的一些产品。补充钙片的时候可以多晒一些太阳它绝对改变的吸收