健康咨询描述: 请问医生:我今年29岁,嘴周围经常长痘,这段时间尤其严重,脸部其它地方也长了,是不是内分泌失调.一般情况,我两天一次大便,但我经常运动,一星期练五次瑜伽,也不经常吃肉.我不大好出汗,即使做运动也出汗不多,我知道这样不好,但都是什么原因,应该怎样调理?谢谢!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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