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如何预防感冒

男 | 25岁 2022-01-26 09:21:46 1人回复来自

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:23:28 我要投诉

感冒是非常常见的疾病，造成感冒的病毒或细菌非常多，不可能绝对避免感冒，只能通过药物和生活方式调整进行预防，首先要增强体质，提高免疫力，一般是养成良好的生活习惯，要适当运动增强体质，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，多喝水，避免劳累，保证睡眠，保持心情舒畅，可以在流感高发期之前注射流感疫苗。再就是避免接触传染源，平时多洗手，出门戴口罩，注意保暖，流感高发期避免去商场医院等人员集中的地方。

疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

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