健康咨询描述: 前几天体检,医生说我血脂稠,前段时间老是觉得头晕脑胀,不知是不是这个引起的,我之前检查身体都没有发现这个问题,医生开了降血脂的药,吃了后头晕有好转,请问这个病饮食要怎么注意?
想得到怎样的帮助:请问血脂稠要怎么治疗,生活饮食要注意哪些?
要低胆固醇饮食,不吃胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。限制高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜,少放油,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。适当运动,控制体重,如饮食运动控制不好,可以口服降脂药,如胆固醇升高可以口服辛伐他汀或瑞舒伐他汀,如甘油三酯升高可以口服非诺贝特。
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