健康咨询描述:
总胆固釄-5.10
甘油三脂-3.72
高密度指蛋白-1.19
低密度脂蛋白-3.30
血糖-9.53
曾经的治疗情况和效果: 没有用任何药,
想得到怎样的帮助:如果是糖尿病怎么治疗,注意什么,再问一句喝苦荞麦水行吗?能控制血糖吗
这种情况可以确诊糖尿病,糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7mmol/l或餐后两小时血糖超过11.1mmol/l,目前空腹血糖9.53mmol/l可以确诊糖尿病,早期糖尿病可以先从生活方式和饮食调整,要低盐低脂饮食,控制体重,避免进食油炸食品肥肉动物内脏等高脂高热量食物,粮食类食物定量进食,适当运动,把体重控制在正常范围。如饮食和生活方式调整血糖仍然升高可以口服二甲双胍。苦荞水可以喝,但降糖作用微乎其微,不能代替药物和生活方式调整。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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