痛风的话有什么忌口的吗？

男 | 49岁 2022-01-26 09:36:35 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个很好的朋友他的亲戚就是痛风。其实去年的时候身体还是很好的，也没有什么特别的问题就是有的时候头疼什么的，但是家人也都没有特别的在意这个问题都觉得不是什么大问题。

想得到怎样的帮助：想知道如果是痛风的话有什么忌口的吗？

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:40:22 我要投诉

痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱，排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，所以痛风患者要戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。不可饮酒。戒高热量食物，如煎炸食物、高脂食物。宜吃的食物：多吃高钾食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多吃水果蔬菜如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多饮水，保证尿量。