健康咨询描述:
我今天血糖测了8?1请问我是不是有糖尿病啊,我没有任何反应,精神状态都很好
,请问用什么调理最好
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:用什么食疗好
如果是空腹血糖达到7mmol/l以上可以确诊糖尿病,但需要不同两天以上的结果都超过7mmol/l才能确诊,需要限制热量摄入,如油炸食品肉类要少吃,可以多吃蔬菜等含热量低的食物,炒菜少放油,如体重超标需要适当控制体重,适当运动。如饮食运动调整一月空腹血糖没有下降到7mmol/l以下或餐后2小时血糖在10mmol/l以上就需要药物治疗,一般首选二甲双胍或拜唐苹。可以去医院内分泌科就诊,在医生指导下用药。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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