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我消化不好应该要怎么办呀？

男 | 25岁 2022-01-26 09:46:27 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我一直都是属于消化不好的群体，每次吃完饭都会严重的打嗝，有时候会打个十几分钟，肚子好涨，去医院看医生，也做了检查，现在也一直在吃药，医生说最好日常饮食也要调理一下。

想得到怎样的帮助：我常常消化不好应该要怎么调理呀？

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:48:44 我要投诉

呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。平时注意要进食好消化食物，避免辛辣油腻食物，避免生冷刺激，主要腹部保暖，避免过饱，可以少吃多餐。避免情绪波动，放松心情，如反酸烧心腹胀可以口服奥美拉唑吗丁啉等药。呃逆发作期可以用屏气，大口饮水，惊吓等放松终止。

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