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中医医生大便稀湿气重脾虚和无精打采气虚吃什么药好

男 | 29岁 2022-01-26 10:44:09 1人回复来自

健康咨询描述：中医医生大便稀湿气重脾虚和无精打采气虚吃什么药好

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 10:47:51 我要投诉

舌体偏胖，舌苔白符合痰湿表现。大便偏稀，倦怠也是痰湿内盛的表现。中医认为，过食肥甘酿生湿热，所以首先要调整饮食，限制高脂高热量食物，多吃蔬菜，肥胖者要适当控制体重。有健脾化湿作用的食物包括赤小豆，薏苡仁，芡实等。可以适当进食红豆薏米粥。另外也可以应用荷叶，藿香，菊花这些清热化湿作用的中药代茶饮。健康的饮食和生活方式是最重要的。

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