尤其是腹部肾不好

      只有持之以恒地控制饮食增加运动才是最好的方法的.
      

      减肥主要靠节食的，建议少吃高脂肪油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，每日三餐尽量吃8分饱，适量体育运动，这样才能保持体质好，体重慢慢地也会下来的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况建议你不要吃减肥药进行服用治疗。
      指导意见：
      因为服用减肥药会导致内分泌失调，腹泻，食欲不振等症状，建议你进行运动减肥，健康减肥。
      
      以上是对“尤其是腹部肾不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。想减肥但是肾功能不好，最好不要吃药减肥，以免加重肾脏负担。可以采用科学健康的减肥方法，就是通过饮食调整和适当锻炼身体。
      指导意见：
      建议饮食清淡易消化营养均衡为主，适量多吃新鲜果蔬和适量粗粮，每天坚持做有氧运动。规律生活，保持情绪平和，保证每天的睡眠。每周减一斤左右，慢慢减肥方法。
      

      病情分析：
      朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      指导意见：
      早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果，晚饭：5分饱，最好是主食青菜，肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽量吃黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效，水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效，主食;尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食，晚上饿了就吃这些水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的现在描述的情况来看，你现在处于想要减肥的时候！
      指导意见：
      你好，根据你的情况来看，建议你控制食欲，禁食油腻的食物，吃清淡的食物，多吃水果，可以做仰卧起坐，最安全有效的减肥方法就是运动减肥，不要服用药物减肥，会导致内分泌紊乱的，放松心情，祝你减肥成功！
      

      病情分析：
      减肥主要靠节食的，建议少吃高脂肪油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，
      指导意见：
      每日三餐尽量吃8分饱，适量体育运动，这样才能保持体质好，体重慢慢地也会下来的
      
      以上是对“尤其是腹部肾不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！