脚后跟酸疼

      最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
      1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
      2.口服芬必得.扶他林外敷
       *&*经验方
       中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时. 熬中药的锅只要不是铁锅就可以.
      3.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.

      由于没见到你本人，我提出两个最可能的病作鉴别。第一，扁平足，足跟扁平，承受身体重力大，才引起疼痛的！但拍片可以看的出的，如果你之前拍片没事，暂时不考虑这个病！第二，也是最可能的，就是跟腱炎，跟腱和跟骨附着的地方产生炎症了，所以痛，治疗上泡脚是有用的！如果没胃病，可以加服扶他林缓释片每次1片，每天1次，吃10天。再不行才考虑打封闭，其实封闭打一次半次是没太大副作用的，打不要超过3次就行了！加个软鞋垫，或者穿软底的运动鞋，可以减轻疼痛！