你好,缺少维生素C,介意多吃水果;腹胀说明你肚子里气多,你饮食如何?喜欢喝碳酸饮料、豆汁品吗?这些易产气体,如果都不是要考虑胃部,怀疑你可能有胃炎,你可以口服阿莫西林,雷尼替丁,奥美拉挫等。饮食清淡,注意休息;禁烟酒;不要吃辛辣、羊肉、海鲜甜食、油炸等易食物!
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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