健康咨询描述: 我患怪病有5年了,在我上初中开始,坐着会不自觉有屁味,很多时候自己感觉不到,但在密闭空调房有时能闻到一点,但控制不了,每天都是,旁边的人反应很大,嫌弃我。大便正常,不便秘,晚间有肠鸣,有点怕寒。父亲屁多肠胃不好可能有遗传因素,得病后心理压力巨大,父母不配合说我神经病,上课坚持坐最后,十分痛苦。之前的便秘有痔疮。心理压力很大,严重影响学习。:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,也考虑是消化道疾病引起的,特别是肠胃疾病。肠胃疾病是以养为主,俗称三分治疗七分养。建议:饮食方面,少量多餐是最适合的,一是可以增加消化及吸收率,二是可以减轻肠胃负担;少接触过冷硬、碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等刺激食物;正餐荤素搭配,不能光荤不素,这样容易形成营养失衡,每一餐的量保持6-7分饱。引起肚子胀气的原因有吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。保持良好心情也很重要,不要有压力
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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