有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 半年多以前,我有一天很平常的翻身

半年多以前,我有一天很平常的翻身

女 | 25岁 2022-01-26 19:50:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 半年多以前,我有一天很平常的翻身,就忽然扭了腿,第三天不能走路去就诊,拿了药吃过。可以行走之后没有继续治疗,去外出差,那时候吹了十多天很强的空调。后来感觉浑身多处不适,检查发现颈椎生理曲度变直,腰肌劳损等,检查时浑身基本是按哪儿哪疼。我想请问除了使用手机电脑等原因外,这些身体问题与居住潮湿的环境有关系吗?我大概住了一年多,是否存在患风湿病的可能啊?该如何治愈?

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孙增新
孙增新 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出 帮助网友:34629称赞:3
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2022-01-26 19:52:00 我要投诉

      还是和您的长期不良姿势习惯有关,建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
      

疾病百科| 腰肌劳损

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温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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