男，23岁，驼背，这种情况要做手术吗

男 | 23岁 2022-01-26 19:55:30 1人回复来自

健康咨询描述：男，23岁，驼背，这种情况要做手术吗，还有没有其他的办法

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2022-01-26 19:58:23 我要投诉

      您好，从图片上看，您这种情况不需要手术，可以通过平时的锻炼来改善。注意平时保持良好的姿势习惯。有几种常用的方法：
      １、站立，脚跟并拢，双脚脚尖向外打开180度，成“一”字，术语称为“一位”。你可以体验一下，这样站立时人的体态就会特别的挺拔，因为重心后移到脚跟就可以矫正驼背。
      ２、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的垫子，然后两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，这样保持仰卧5分钟以上，每天可做2～3次。这两种方法都是清晨和睡前做最好，不过贵在坚持啊！