轻微腰椎盘突出治疗是不是最好不要牵引

男 | 23岁 2022-01-26 19:59:11 1人回复来自

健康咨询描述：轻微腰椎盘突出治疗是不是最好不要牵引?症状是两腰以及两个臀部酸胀

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2022-01-26 20:03:42 我要投诉

首先说这种情况多数是由于不良姿势习惯引起的，如果症状不是太明显，一般不需要进行专门的牵引治疗，建议平时要注意保持良好的姿势习惯，可以每天坚持做一下飞燕动作，有利于腰部的稳定，也可以经常去吊单杠，能够起到牵引的作用。

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