请问晚上不吃饭会影响身体健康吗
女 | 18岁 2022-01-27 05:10:46
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健康咨询描述： 早餐和午餐正常吃，我中午菜和肉会吃的比较多饭不怎么吃然后晚上不吃饭下了班去跑步，因为吃饱饭跑步好像不太好但是跑完步回来在吃的话又太晚了如果每天晚上跑完步只吃个苹果或者喝一点小米粥或者只吃玉米的话会不会影响身体呢会不会导致姨妈不来之类的或者医生有没有什么建议要吃点什么好不会长胖还不会影响身体求医生回答谢谢
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