我的左眼视力4,右眼4,上课有时清楚
男 | 15岁 2009-05-03 15:18:23
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来自福州市
健康咨询描述： 问题描述:我的左眼视力4.5,右眼4.0,上课有时清楚,有时模糊,同学说咪上眼看的见,但是却更模糊,还有时看太久书,感觉眼睛有异物,滴眼药水也没用,请医生看看
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2009-05-03 15:31:52 我要投诉
常见于眼疲劳
可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补：
1.进补原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
2.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
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