肩颈经常绷得紧紧的是怎么回事
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问题描述:
我十八九岁时只要同一动作做久了,比如说洗半个小时的碗背心就会酸痛,躺着休息一会儿,症状就会消失.
28岁时,我的工作由服务员转换成了电脑打字员,这个工作才做了三年,除了背心爱酸疼,右肩到颈之间的部位也经常有绷得紧紧的或者酸疼的感觉.到现在只要坐着,就感觉右颈肩不舒服,甚至有时感觉颈部不能支撑脑袋.早晨起来,颈也不舒服.我吃了中药,中成药,也针灸过,理疗过,牵引过,热敷过,每天晚上也做颈椎操,但效果不明显.这两,三个星期,我的右脚膝盖走路时经常疼痛,而且有时还会发出咯吱的声音.于是我到医院检查,照x片,颈椎未见异常；检查抗o,一切正常.但是酸疼仍然存在.医生同志,请问这是怎么回事,我该怎么做,才能缓解酸痛?
第一次补充提问
有没有缺钙的可能
第二次补充提问
医生同志,如果每天用热水袋热敷肩颈,有用吗?
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考虑颈椎病引起的,建议进一步看骨外科医生体检+颈椎CT确诊,治疗建议牵引治疗+推拿按摩,另外可以可选用高频（微波,超短波）,低中频电疗（如TENS,间动电疗,电脑中频）,超声波,磁疗等理疗.严重的椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术治疗.可以服用颈复康颗粒治疗,并发椎动脉供血不足可以服用培他司丁片和西比灵胶囊改善,注意枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.避免做颈部过伸过屈活动,避免过度活动颈椎的活动,祝早日康复.
以上是对“肩颈经常绷得紧紧的是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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