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我在针灸减肥减肥!已经三天了!这几天觉得

女 | 29岁 2022-01-27 10:03:27 1人回复 来自

健康咨询描述: 我在针灸减肥减肥!已经三天了!这几天觉得浑身肌肉酸痛,很累!和针灸有关系吗?
下面是他们给我的食谱!早餐:一杯无糖的豆浆。如有或是冲一杯无糖奶粉如果有早餐习惯者可加一个或两个鸡蛋。午餐:猪蹄,鸡翅,鸡脖,酱牛肉,凤爪也可以煮青菜或煮鸡蛋单一食品绝对不能吃水果或主食。晚餐:七点之前吃黄瓜或西红柿。我这三天每天都减一斤!每天都饿的要死!我就搞不懂是我饿瘦的!还是针灸有效果了!还有我这几天可能因为吃的少,不排便也不排气。肚子里面可硬了!一揉还咕噜咕噜全是气!我老公给我揉肚子气排出去了就掉一斤称!

想得到怎样的帮助:想知道这一切都是为了什么!

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牛艳林
牛艳林 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,原发性高血压,肾小球肾炎,尿路感染 帮助网友:8223称赞:5
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2022-01-27 10:05:48 我要投诉

      你的减肥饮食上非常不健康,完全没有碳水化合物,时间久了对身体影响非常大,女性容易导致乏力,易怒,月经不调等。建议要营养均衡,适当节食配合上适量运动。
      

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