便秘该如何来做好呢？

男 | 26岁 2022-01-27 19:42:32 1人回复来自

健康咨询描述：我最近这段日子不知道是不是由于这个人的火气太重了，然后导致现在这个人便秘很严重的，好几天大一次便不说，而且每次大便的时候这个人还是比较痛苦的，这个大便硬的来把我的屁股那边都要弄开了似的了。

想得到怎样的帮助：我现在这个人怀孕了后便秘很严重该怎么办才好呢？

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黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2022-01-27 19:45:51 我要投诉

你好，便秘多和不合理饮食有一定关系，建议你平时多吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，养成按时排便的习惯，药物可以服用通便灵颗粒或芦荟胶囊治疗。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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