健康咨询描述: 男,26岁,一周大约一次手淫,有七年了。三年前有段时间心理状况不好,天天坐着,手淫频率增多,也开始长胖,运动减少。现在很爱出汗,头发也掉了不少,记忆力下降,腿会觉得冷。我这是肾虚吗,该怎样补?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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