黄芪炖鸡:小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.此方可益气升压.
这是典型的动脉硬化的表现,脑供血不足就会困倦,四肢动脉供血不足就会感觉乏力。需要检查血脂血糖,颈动脉彩超,明确诊断。如有动脉硬化需要服用阿司匹林,他汀类药物。低血压往往和血管调节能力不够有关,需要多锻炼身体,促进血管的调节能力。饮食稍微咸一点对升高血压有帮助,吃一些动物蛋白。炖菜的时候可以加一点黄芪,党参等。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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