健康咨询描述: 问题描述:听说碱性体质的人不爱生病.而喝碱性水能把人的体质改变成碱性的吗?谢谢!
您好,正常人体的血液pH值在7.35~7.45,当进食酸性或碱性食物的时候,血液中的缓冲对可将血液pH值维持在正常范围内。普通食物绝不可能引起机体酸碱度变化,即使摄入偏碱食物,进入胃里也会被胃酸中和,机体会自动调整达到酸碱平衡,除非机体的调节器官出现问题,才会出现酸碱平衡紊乱。人体补充的水分,经过消化道的吸收,酸碱性已经发生了变化。也就是说体液的酸碱性与食物的酸碱性没有什么必然的联系,而是与机体的酸碱调节器官有关。在无严重肝、肾疾病的情况下,不管你喝什么水或吃什么食物,都不能改变身体的酸碱平衡状态。因此,用食物或者水来改变体质的说法不靠谱。
可以的,很多人都知道,酸性体质亚健康人群经常有浑身酸疼、疲劳不适的感觉,这些人可以多补充弱碱性水,有益于身体保健。但有些人体质原本就属于偏碱性,如果再喝碱性水调节体内酸碱度,则容易导致体内碱性过多,会对肾脏造成伤害,并且造成很多莫名来源的疾病。因此,身体体液呈偏碱性的人不宜喝碱性水。另外,可有萎缩性胃炎的人也不能&碱性水。萎缩性胃炎是因胃酸分泌不足呈碱性胃病,需要补酸来中和反应,如果选喝弱碱水,只会加重病情。此外,有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质,这类人日常要多食用偏酸性的食物,不适合喝碱性水。最后,在吃药的时候,尽量不要用弱碱性水送服,不然可能会与某些药物药性发生反应,产生不良影响。总之,日常生活中不管是喝普通水还是碱性水,一定要在充分了解自身需要的基础上来选择。
以上是对“碱性体质和碱性水有关吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
碱性水必须在医生的指导下饮用,正常人群是不能随便饮用的。因为它的PH值和饮用量都是被严格控制的,只有PH值在9.5左右,才能对胃肠道有一定疗效,现在被公认的作用只有这一点。PH超过10,会对心脏造成损害,PH在9.5以下,和普通的自来水无异
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