身体很难出汗有什么方法吗？

      平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
      

      你好。不好判断你的身体机能有什么问题，但是，就你的饮食结构而言。是很不合理的，合理饮食应当荤素搭配，营养均衡。长期不摄入脂肪会导致营养失衡，从而会产生一些莫名其妙的疾病，不知这么回答对你有是否有帮助。

      指导意见：
      你好！根据你说的情况分析，考虑你的汗腺不畅,需要“疏通”。一般情况下,环境热到一定程度,人的汗腺就会排汗,以排除毒素,维护体内环境,保证健康.汗腺长期不畅,可以通过进行较大运动量的体育锻炼或汗蒸来帮助“打开”,只要出过几次大汗,你的汗腺就会正常了,能够经常正常出汗了!祝好！
      以上是对“身体很难出汗有什么方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.

      说明汗腺分泌不旺盛，这种情况建议多喝水，加速排泄，同时多做一下汗蒸就可以