男性少精弱精吃什么药

男 | 29岁 2022-01-28 13:54:34 1人回复来自

健康咨询描述：我对象精子质量不好，着急要小孩要不上，之前吃的中药，也不管用就停了，现在是吃的我们当地三甲开的药，一些中成药，还有补锌的凯贝尔，检查的时候说严重缺锌，想问问还需要吃别的什么药吗？

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2022-01-28 13:59:07 我要投诉

可以通过食物来补充，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海参、豆制品、花生、西兰花、生蚝等，这些食物中含有丰富的精氨酸、蛋白质、锌、硒等物质，对精子质量的提高有一定帮助。平时要禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生。

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温馨提示：
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。

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