健康咨询描述: 我前年有出现过休息不好导致的脑供血不足,在大医院有检查过有排除脊椎和心脏还有脑部CT都没有问题,后来医院开了点药好长时间才好的。前天没休息好,月经又刚来,和朋友们一起去爬山运动了一下,感觉体力严重透支,平常在家带孩子运动量太少,今天出现耳鸣头眩晕呕吐症状,我现在该怎么办?超级难受,老公上班我也不想去医院
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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