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2022-01-29 04:02:51 我要投诉
从您的症状描述来看并不是突出很严重。为您提供点综合保守治疗的相关建议以及日常生活中的一些常见注意事项希望对您有所帮助。您可以在腰部外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和右旋酮洛芬胶囊，同时可以进行热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗，也是有一定作用的。经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还应该继续保护腰椎，减少发作。在日常生活中，一定要尽量避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。
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