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手指手腕髋膝盖脚踝脚趾关节一动就偶尔响

男 | 17岁 2022-01-29 04:21:57 1人回复来自

健康咨询描述：手指一攥拳头就响，手腕一转动就响，髋关节偶尔扭动时响，膝盖只要腿从弯曲一伸直就响，脚踝一走路就响而且脚踝还莫名其妙的疼痛，运动后加剧，往侧面发力是疼痛尖锐像是倒牙，膝盖平时弯曲时还会像不润滑的机器那种震，这是缺点什么营养吗？我平时运动量挺大，需要怎么休息呢？

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:25:38 我要投诉

首先需要说明一点的是，现在出现的弹响声音不是骨头发出的，而是关节周围的韧带，或者是肌肉存在炎症，相对脆性增加，活动时产生弹响。现在的这种情况，考虑是活动过多导致疼痛部位的无菌性炎症。首先应该减少活动量，注意休息，其次可以在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。

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