请问这种要背痛，最有可能是什么原因？

男 | 31岁 2022-01-29 04:30:34 1人回复来自

健康咨询描述：几年前开始，左侧腰肌，偶尔紧绷，伏案久了会酸。最近一次加班，伏案的时间特别长，第二天，不仅左腰，连靠近的一节脊椎，也开始酸痛（手按那节，酸感明显）。目前站着最舒服，坐着哪怕端坐，过会再动的时候也很酸，有没什么好办法缓解？

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:34:07 我要投诉

出现这种情况考虑应该是酸痛部位肌肉的无菌性炎症和您久坐是有直接关系的为了维持您这种姿势腰背部肌肉会长时间处于紧张状态从而出现了这些酸痛的情况，出现这种情况以后首先应该避免久坐久立之类的情况避免肌肉长时间处于紧张状态可以在酸痛部位适当热敷同时外用活血止痛膏口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善酸痛的症状。