健康咨询描述: 就刚刚在跑步时膝盖扭到,在扭到的那一瞬间感觉双腿要跪下,但是没有跪下,就感觉膝盖骨肉分离(可能有点夸张?)但是走的时候感觉膝盖一直在咔之咔之响,而且一走路膝盖就很痛,这该喷什么药?应该热敷还是冷敷?
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