体质虚寒这都是吃什么好

女 | 20岁 2022-01-29 06:00:57 1人回复来自

健康咨询描述：从小其实身体就不好，怕冷，体质就变得更加虚脱，还经常生病。后来打过一次胎。请问像我这种体质虚寒的人，吃什么能改善，体质虚寒吃什么好？

想得到怎样的帮助：体质虚寒吃什么好？

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2022-01-29 06:04:06

根据你病情的描述考虑你可能阳气亏虚，建议可以平日多吃点羊肉、牛肉、韭菜等食物补阳比较好，还有就是可以口服中药调理一下，多吃点有营养的食物，比如大枣等

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