健康咨询描述: 腰疼,晚上睡觉不出汗,尿也没怎么频,就是有点头晕,脚麻,看东西看的有点模糊,记忆力有点减退,是不是肾虚,如果不吃药,不看医生能不能最近调养好!:
想得到的帮助: 我是不是肾虚,能不能自己调养,不吃药
根据你病情的描述,考虑你是肾气亏虚,建议你可以口服一些药物治疗,比如金匮肾气丸,然后平时可以饮食也可以调节一点,但是还是建议喝一段时期的药,这个肾气亏虚不好,调好了需要时间很长,然后平时多吃点羊肉,牛肉,韭菜,黑豆,木耳等补肾的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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