健康咨询描述: 我的孩子经常会出现便秘的情况,老是拉不出来,这段时间越来越严重了,好几天次才拉一次,我想好好调理一下孩子的饮食,不知道出现了大便干的情况饮食应该怎么去调理呢。
想得到怎样的帮助:孩子大便干需要怎么调理下呢?
宝宝大便干结一般先从调整饮食结构开始,一般是建议多喝水,适当的添加辅食的种类,多吃蔬菜水果,多食含有膳食纤维的食物,可以多吃一些白菜、土豆、红薯等含有膳食纤维的食物。另外也可以适当的喝益生菌来调节肠道的菌群,改善大便干结的情况。如果大便干结明显不能改善,也可以口服乳果糖来软化大便。饮食一般先从调整饮食结构开始,建议单纯的奶粉加面食之类,多吃蔬菜水果,这样是最合理的饮食。其他的比如多喝水,适当的喝蜂蜜,适当吃香蕉也是调整饮食的一种手段。如果调整饮食效果不好,才会考虑用药物进行治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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