老年人喝什么样的纯牛奶最好

女 | 67岁 2022-01-29 07:59:12 1人回复来自

健康咨询描述：奶奶八十多，身体不太好。有风湿骨病。血压低，老年人缺钙，吃饭不好消化，总是吃的很少没什么营养，给她买什么样的牛奶喝好呢？老年人吃什么比较好消化，为奶奶每日的食谱烦心。。。。

想得到的帮助：想要老人家身体营养能跟上

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刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60696

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2022-01-29 08:03:24 我要投诉

类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意，首先放松心情，保持一个乐观的精神。另外，避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主，避免进食过多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高盐饮食。同时，需要增加钙的摄入，预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物，对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。另外，鸡鱼肉蛋均衡饮食，一天一包纯牛奶，一个鸡蛋

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